Letzte Woche fiel es mir wie Schuppen von den Augen. Es war kurz nach 8, ich hatte die Schuhe geschnürt, mir die Mütze zum Laufen aufgesetzt und öffnete die Tür - dort empfing mich eine düstere Abendstimmung, mit Wind, Nieselregen und fast kompletter Dunkelheit. Also die Stirnlampe rausgesucht und losgeflitzt. Seit dem habe ich mich merkwürdig dem Wetter angepasst, als ob der Sommer nicht existiert hätte. Ich fühle mich saft- und kraftlos, ich bin einfach müde und irgendwie mies drauf. Der Herbst ist da. Hurra.

Ich weiß, dass diese Phasen weggehen, wenn ich Arbeit habe, ein Ziel habe, wenn ich mehr schlafe, aber manchmal ist es schwer. Speziell, wenn man weiß, dass der ganze Winter einem noch bevorsteht. Uff.

Über den See hinweggleiten

Mit ein Grund für meine etwas schlechtere Stimmung, ist auch das Laufen. Ohne übertreiben zu wollen (und ich lache still in mich hinein), befinde ich mich gerade in der Laufform meines Lebens. Mit 40. Ich. Man muss dazu sagen, dass ich in der Zeit, wo man sportlich durchaus etwas hätte reißen können, keine Zeit oder wenig Motivation oder schlichtweg den "falschen" Sport betrieben habe. Jetzt bin ich ja eigentlich zu alt, aber es geht doch noch erstaunlich viel. Ich hatte schon immer ein gewissen Talent fürs Laufen, aber ich habe nie länger als drei Monate am Stück ausgehalten. Ich war in keinem Verein, ich habe nie systematisch trainiert. Das ist seit diesem Jahr anders. Und inzwischen laufe ich so schnell im Training, wie früher im Wettkampf. Das ist großartig.

Es gab da diese Woche diesen einen magischen Moment, den man ab und an in seinem Sport hat. Oder vielleicht nur beim Laufen. Wahrscheinlich ist er einfach unterschiedlich von Sport zu Sport. Auf jeden Fall war es ebenfalls abends, es war halbdunkel und es nieselte. Die Straße war frisch geteert und ein dünner Film Wasser hatte sich darauf gebildet. Ich lief im ominösen Flow, schnell, ohne Mühe, fast schwerelos und im Halbdunkel spiegelten sich nun Himmel und Bäume auf dem Wasserfilm und es war als ob über einen See hinweggleiten würde. Magisch.

Freitag übertrieb ich es dann jedoch mit dem Training. Zwei Einheiten. Eine Intervalleinheit auf der Bahn morgens, eine weitere schnelle Einheit abends und bumm schmerzen nun diverse Sehnen im Hüftbereich. Pause. Und das nach all der Magie. Fuck.

Instagram-Stories

Übrigens bin ich sehr aktiv bei den Instagram-Stories. Nach dem es sich mir lange Zeit nicht erschloss, macht gerade die Tatsache, dass die Bilder und Geschichten in 24 Stunden weg sind, Freude. Speziell das Unperfekte verschwindet so wieder. Die guten Stories kann man ja auch ganz normal weiter bei Instagram in den Fotostream posten. Für immer.

EIn weiterer Grund für schlechte Laune..

..könnte Fußball sein, aber das Leverkusen-Spiel sah ich nicht. Stattdessen erfreute ich mich am Hoffenheim-Spiel gegen die Bayern. Ich freute für Nagelsmann, für den noch jungen Hopp-Verein, ich freute mich darüber, dass ein Balljunge mit dafür verantwortlich war, dass den Bayern ihre eigene Pomadigkeit der letzten Wochen zum Verhängnis wurde. Schön. Auch über Timo Werner im Leipziger Spiel freute ich mich. Was ein Antritt im Match gegen den HSV. Was ein Tor.

Für den Antitraditionalismus

Im Anschluss fragte ich mich, wo meine Sympathie für diese Anti-Traditionsvereine herrührt. Liegt es daran, dass alle die doof finden? Einen Kontrapunkt setzen? Oder ist es, dass man als Fan tatsächlich Teil einer noch jungen Erfolgsgeschichte werden kann. Während in Gladbach Opa noch von den Meisterschalen in den 70ern erzählt, könnte man als Leipzig-Fan hautnah dabei sein, wie man vielleicht früher oder später die erste Meisterschaft holt. Als Fan doch äußerst attraktiv. Und fragt in 30 Jahren noch jemand, wie es Leipzig in die Bundesliga geschafft hat? Hier und da vielleicht. Macht man bei Leverkusen ja auch ab und an, aber trotzdem. Teil der Geschichte zu werden, Teil von etwas neuem Großen zu werden, könnte sicherlich den ein oder anderen faszinieren.

Mediale Aufbereitung von Familienleben

Johnny und Isabel Harris sind verheiratet und beide auf unterschiedliche Art Filmemacher. Während Johnny eher im Nachrichtenbereich bei Vox unterwegs ist, hat Isabel im Hochzeitsfilm-Business begonnen und verfilmt nun ihr Familienleben mit Mann und ihren zwei Kids (wovon das eine autistisch ist). Das mag befremdlich für den ein oder anderen klingen, ist aber authentisch und unterhaltsam aufbereitet. Zu Isabels Background mehr hier.

Serien

Komplett serienlos diese Woche. Buch gelesen. 😳

Zum Anschauen

Einmal für Hundeliebhaber, dieser pfeilschnelle Köter.

Und noch über ein Picknick. Nicht über ein übliches Picknick, sondern ein sportliches Picknick. Mit einer Aussicht.

Vor 2-3 Wochen bekam ich ein wenig Heimweh nach der guten alten Fußballblogger-Zunft. Ich schrieb auch letzte Woche darüber. Ich stöberte durch Blogs, erinnerte mich an die alten Zeiten, an Aktionen, die angestoßen wurden, landete schließlich auch bei Twitter und scrollte durch die Timeline. Die üblichen Verdächtigen sind irgendwie noch da, ich halt viel zu wenig, so dass man sich manchmal fühlt, als ob man auf eine Party mit alten Schulfreunden nach 20 Jahren kommt. Es sind noch Ansatzpunkte da, aber man muss sich erstmal reinfinden. Das ist manchmal anstrengend und es kostet Zeit. Ich forschte weiter und suchte zum Beispiel den Account vom Freitagsspiel. Gefunden, aber schon lange nicht bespielt. Aja. Twitter zugemacht. Weiter gemacht.

Gestern lag dann eine Mail in meinem Briefkasten, die mich arg bestürzt hat. Eben jener User "Freitagsspiel" war viel zu früh, mit nur 53 Jahren aus dem Leben geschieden. Ich habe einmal mit ihm via Skype mit gesprochen und ihn als sehr herzlichen, warmen, sehr interessierten, mit vielen guten Ideen ausgestatteten Menschen kennengelernt und als er später mit der Idee für die "Aktion Libero" rum kam, war es klar, dass ich da mitmachte. Das hatte so oder so alles Hand und Fuß. Er hatte einen Standpunkt und setzte sich dafür ein, er war kreativ, er textete toll und hatte ein Gespür für Zwischentöne. Ohne ihn je persönlich die Hand gedrückt zu haben, hinterließ er bei mir einen Eindruck. Einen Eindruck, der dazu führte, dass ich gestern echt mitgenommen war. Für seine Familie und seine Freunde wird es ein umso größerer Schlag gewesen sein. Was ein Kack.

Der Tag danach

"The Day After" ist ein Film, der die Auswirkungen eines Nuklearschlags zeigt. Mitte der 80er war der Film quasi Pflicht in der Schule für irgendeine Vertretungsstunde, den Religions- oder Geschichtsunterricht. Leider bekommt dieses Szenario einen aktuellen Bezug dieser Tage, wo Nordkorea Nukleartests durchführt, Raketen über Japan hinweg schießt und der orangefarbene Präsident mit dem Gegenschlag droht.

Der AV Club mit einem spannenden Text zum Film und seinem Einfluß auf eine ganze Generation.

Passend dazu auch, wie ein einziger Mensch durch Ruhe und Besonnenheit 1983 wohl einen kompletten Atomkrieg verhindert hat (SPON). Kann man sich gar nicht vorstellen.

Laufen

Nun den leichteren Themen. Beim Laufen läufts. Samstag in Havixbeck gestartet über 5 Kilometer. 4. Platz in 18:02. Am Ende geärgert, weil Podium drin gewesen wäre und die Uhr im Ziel eine Sub18-Zeit angezeigt hat und ich mich schon darüber gefreut hatte. Da auch in Havixbeck einige Höhenmeter zu absolvieren waren, dürfte die 18 aber im nächsten flachen Rennen fallen.

Fußball

Überrascht gewesen, wie die Medien das 2:1 der DFB-Elf gegen Tschechien aufgenommen haben. Löw experimentierte viel mit seiner Aufstellung und der Taktik und das ging durchaus in die Hose, wenn man mal vom Ergebnis absieht. Normalerweise wird danach auf den Trainer eingeprügelt, aber dieser hat sich in den letzten Jahren so ein Standing erarbeitet, dass die Experimente einfach akzeptiert wurden.

Serien

House of Cards beendet. Das wirkte doch arg konstruiert alles. Dass der Herr Underwood das alles auch so geplant hatte, wage ich zu bezweifeln.

Dies, das, ihr wisst schon

Wie Federer sein Spiel upgegradet hat. (NY Times)

Zum Anschauen

Ryan Sandes gewann das 100-Meilen-Rennen "Western States 100". Red Bull hat ein feines Filmchen darüber gedreht. Was man nicht sieht, dass Jim Wamsley das Rennen lange dominiert - wobei dominieren gar kein Ausdruck ist. Dann bricht er ein und das zeigt die zweite viel spannendere Doku.